tematy na

witam. jestem pierwszy raz na forum , i tak czytam te kazde tematy co pisza ze dla "jasiow " albo "poczatkujacych" i sa jakies rzeczy ktorych po prostu nie pojmuje( dieta, ktora dla mnie najwazniejsza , treningi tez , itp.) wiec mam taka prosbe jest ktos moze chetny by podzielic sie na gg , swoimi treningami itp. nie chodzi mi tak dokladnie , [...]

[...] w porządku. Było jeszcze ze mną dwóch chłopaków i wszyscy otrzymaliśmy wynik pozytywny. Musisz tylko uważać żeby nie dać się sprowokować bo np u mnie wchodzili na takie tematy np gdzie miałam odmienne zdanie niż oni i rozpytywali dlaczego tak uważam i patrzyli na moja reakcję czy się denerwuje i jak się zachowam. ogólnie mówili że robota [...]

[...] ćwiczeń oraz dowiedziałem się kilku ważnych rzeczy jak dobrze "ugryźć" ten temat-masówkę. Widać to także po moich postach na forum sfd, gdyż jak można pamiętać tworzyłem tematy w których prosiłem o pomoc, teraz ja pomagam :) W tym roku zakończyłem swoją edukację, za rok dopiero idę na studia, jeśli pozwolą fundusze. Z tego można wywnioskować, [...]

[...] Zobaczył mój były trener z siłki lub dietetyk kliniczna z 25 letnim stażem to by mnie smiechem zabili. TO m.in przez takie tematy czy ignorancje srodowiska amatorsko uprawiającego sport wielu dobrych ludzi odeszło z for a pozostali ludzie którzy rozpisują cykle na gainerze czy jak niektórzy [...]

[...] Wodyn - idea słuszna, ale wiedz że wiele takich pomysłów się juz pojawiło, lecz pozostało bez odzewu, co do podziału, heh można nawet i dziś to zrobić, moderator zakłada tematy: "TU WKLEJAMY TRENINGI MASOWE DO OCENY" "TU WKLEJAMY TRENINGI REDUKCYJNE DO OCENY" "TU WKLEJAMY TRENINGI SIłOWE DO OCENY" "TU [...]

[...] podobny temat to sie podlacz" albo niesmiertelne "Nie zakladaj tematu jesli odpowiedz TU znalazles") vizzard: zajmij sie wiec najstarszymi postami(tematy str 592) konczoncymi sie cyferka "2", a ja wezme "1"...ale liczac od konca.... Mozna tez dzielic inaczej, np bierzesz strony 481-540... 10 osob da [...]

Wodyn - łoo boshe, matko swieta i wszystkie inne ale ludzie to jednak maja nasrane we łbie żeby pisac takie tematy jak już to ktoś kiedys napisał "chłopak na dworcu w męsiej toalcie sie przychylał po mydło i dzięki temu ma kase na kafeike i może poszerzać swoje choryzonty" hahaha ok dziś postaram sie poszukać już kilku ciekawych [...]

puki co podzieliłem to sobie na 2 podstawowe kategorie 1. Tematy godne uwagi 2. Plany treningowe i inne bzdury może jak sobie ludzie poczytają te wszystkie plany to wreszcie sie nauczą układać. do tagów to jeszcze sam niewiem, popatrze jak to jest na innych stronach które mają tagi i wtedy może uda mi sie to dobrze zrobić

[...] bo to za duzo pracy ... jednak to by sie przydalo... PO PROSTU WCHODZISZ, CZYTASZ POST I SZUFLADKUJESZ NA 1-2 TAGI... W sumie to ma byc baza danych pod zakladajacych tematy ktore byly. pozniej sie pomysli nad "filtrem".. Uwaga; -podajemy po 1 tagu na link -jesli chcemy dodac drugi to oddzielnie, tzn po tagu dajemy odnosnik do [...]

Sforciu, to nie spam, bo jak sama nazwa dziennika mówi, miejsce również na takie tematy ;) A ja powiem, że podpisuje się niemal pod wszystkim co napisałaś, poza zdaniem Co innego pary, gdzie jedna i druga strona jest wkręcona w siłownie, zdrowie jedzenie Mniej więcej tak, ale tylko jeśli nie zaburza to wolnej przestrzeni, którą każdy w związku [...]

[...] Niestety po wejściu w temat takowej opcji brak. Jest tylko dla całości działu. Po wpisaniu "carbo wiśniowy" zero wyników. staram się konstruować i porządkować tematy w dziale tak, by najpotrzebniejsze były pod ręką zawsze. Zauważ że temat do pytań oraz ocen produktów jest na samej górze(podwieszony i na czerwono), tematy dotyczące [...]

[...] do treningu w formie krótkich przerw i powt typu 30 czy 50. Włókna te mocno się nie rozrastają niestety ale zawsze trochę tak tym bardziej że wypychają mm brzuchaty mocniej. Natomiast stojąc można zrobić odwrotnie czyli spory ciężar itd. Pozdro to tak nieco refleksji na tematy łydeczki :-D Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2012-10-05 18:00:34

dlatego mowie dobra multiwitamina dla sportowców gdzie dawki rda sa przekroczone i jest git. Rynek supli jest *****sko dochodowym biznesem w dzisiejszych czasach. Najlepsze tematy to dla kobiet odchudzanie i poprawa cery a dla facetow masa miesniowa i potencja heheheheeh i**** ze cos nie dziala na etykiecie tak pisze i git ehheheheeheh

IronBull wez tu przestan bruzdzic. Od kiedy pojawiles sie na forum to co chwila zakladasz jakies durne tematy w dziale dla modow, w ktorych zadajesz glupkowate pytania odnosnie dobierania moderatorow, ochrony praw autorskich itd. Znalazlem nawet pare kwiatkow kolegi, jakby ktos chcial poczytac http://www.sfd.pl/Pytanie_dot._sogów-t437988.html [...]

[...] Pan Robert odpowiedział na wszystkie ale to na wszystkie pytania ( tak nawet te na które się nie odpowiada) w sposób obszerny i bardzo wyczerpujący. Poruszyliśmy wszystkie tematy od zerwanego tricepsa, poprzez zawodowców z USA i Europy, szczegółowe diety, współprace z Georgem Farah, style treningu, systemy treningowe, regeneracje, suplementy, [...]

Ja tam nigdy nic nie brałem. Teraz czuję się wychudzony ale ludzie widzą, że zmieniłem się w ciągu roku. Pozostali na siłowni wyglądają tak samo niekiedy wchodzę z nimi w tematy ale oni nie stosują jakiejś wyszukanej diety tylko ogólne żarło zapewne to co mama lub żona podstawi. Ćwiczenia i dieta to nie tylko wysiłek fizyczny ale i czas spędzony w [...]

[...] kcal. Zwłaszcza na "wspomaganiu" (podobno metformin ma pośrednio wspomagać odchudzanie, a ja nigdy u siebie takiej właściwości nie zauważyłam). Coś musi być nie tak. To są tematy tak złożone, że należałoby podejść do tego interdyscyplinarnie, mając łeb jak sklep. Dochodzę do wniosku, że nie dam sobie z tym rady sama, a nie mam pewności, czy mój [...]

Aga badałam dwa razy i na szczęście to nie to :) Ale powodów może być niestety kilka. Swoją drogą są fajne grupy na FB (SIBO - zespół przerostu bakteryjnego i Choroby autoimunologiczne leczymy nauturalnie/Autoimmune). Tematy tam poruszane mnie momentami zadziwiają jeśli chodzi o wiedzę osób, które w tym siedzą. Podchodzę z lekkim dystansem do tego [...]

Witam :-) Ogarnąłem tematy w pracy i mogę wrócić do jako takiej normalności (nadal doszło mi parę spraw i w pracy i w domu, ale rozciągniętych na kilka miesięcy więc powinno być w miarę ok.). Miałem prawie 2 tygodnie bez treningu, a potem zrobiłem takie luźne 3 treningi. Od dziś postaram się wrócić do rozpisek. Dieta póki co bez zmian, niecałe [...]

"Nie lubie sie wypowiadać na tematy w których nie ejstem orłem " jakbym mial tkaie podejscie to bym nigdy nie wszedl na sfd